Buongiorno mondo! Buon lunedì 19 luglio :-)
Le vacanze sono alle porte? Dai forza…. ci siamo quasi.
Per darvi una botta di vita ho pensato che forse anche a voi serve “la colazione del campione”. Il campione in carica è mio figlio Michel, 22 anni, sempre di corsa fra lavoro, amici e fidanzata, al momento lui è in fase frullato mania. Generalmente esordisce con “mi fai un frullatone che mangio solo quello?”….. voi ci credete? No, infatti… si comincia col frullatone e poi si arriva ad altro! Comunque, questo in particolare ha avuto un altissimo indice di gradimento.
Solito bicchierone del frullatore, all’interno del quale metterete una banana a pezzetti, due cucchiaini di zucchero di canna, uno di estratto di vaniglia (home made), due di Nescafè (e che cavolo, avevo quello!) un bicchiere di panna liquida e uno di latte intero. Frullate per qualche minuto. Il risultato sarà setoso, morbido, avvolgente, profumato e abbastanza denso. Versate nel bicchierone (circa 500ml) e spargete sopra qualche cereale, meglio se integrale.
Si, vi da la carica. Ed è fantasticamente buono!!! Provatelo, merita :-)
Ps: anche lui si è caricato e per qualche ora è rimasto lontano dal frigorifero senza borbottare. Ma a 22 anni hanno sempre fame????? Buona giornata!
I Viaggi del Goloso dice
19/07/2010 a 6:44Ciao Babs ben ritrovata, come sempre assaggiamo virtualmente le tue proposte…. del resto siamo dei golosi !!!<br />Ottimo anche il frullato ….<br /><br />Buona settimana ….
Lydia dice
19/07/2010 a 7:15Ammazza, bello notriente il frullatone del piccolo ;-))<br />Se io facessi colazione così rotolorei.<br />Somma invidia per tuo figlio
CorradoT dice
19/07/2010 a 8:27Bella cosa, la gioventu'….<br />Quanto starai a casa, Babs? Non borbottano, i tuoi? (Go, Babs, go!!!)
claudia dice
19/07/2010 a 8:35slurpissimo!!! A parte la panna, che a me proprio non piace, ma sai che questa é assolutamente la versione maschile del frullato banana-latte-mandorle che mi faccio io per ricaricarmi e combattere le varie sindromi mensili di noi donnine (e senza panna ci permette anche di non rotolare eh eh)? Tolgo il caffé e metto le mandorle. Certo, Izn é perfettina e lei riesce persino a infornarlo, ma ti
manuela e silvia dice
19/07/2010 a 8:54Un frullato certo non convenzionale, ma tra la caffeina ed il potassio della banana..certo ti dà la carica giusta per iniziare no??!<br />Curioso ma da provare!!<br />bacioni
Jasmine dice
19/07/2010 a 9:1522 anni… io vedo i miei colleghi, che hanno più o meno quell'età… mangiano tutti come delle bestie, quintali di cioccolato, biscotti via come niente :)<br />Tra l'altro a volte ci facciamo un frullatone qui in ufficio, quindi lo proporrò la prossima volta :)<br />Grazie dell'idea :)<br />Un abbraccio<br />Jas
Pippi dice
19/07/2010 a 9:37però ! :-) <br />beato lui che se lo può permettere con la panna, ma d'altra parte a quell'età lì hanno bisogno di energia. IO potrei proporlo a mio marito con latte parzialmente scremato oppure con lo yogurt …. d'altra parte lui 'campione' non lo è più da un pò hehehehehhe<br /> un bacione<br />Pippi
La Femme du Chef dice
19/07/2010 a 9:39buon lunedì, il frullato sembra 'iper' tutto (anche iper buono)! io non amo tanto la banana però nell'accoppiata con il caffè forse riesco a mangiarla. secondo te con che altro frutto potrei sostituirla??<br />ciao
Nanninanni dice
19/07/2010 a 9:46A quell'età anch'io avevo un fabbisogno calorico di diverse migliaia di calorie al giorno, ora invece mi tocca contenermi e correre per Km, anche perché un frullatone così mi fa gola ora come allora!<br />Buona settimana!
MMM dice
19/07/2010 a 9:47tuo figlio e' un buon gustaio Babs!<br />gnamm!passa a trovarci!<br />www.modemuffins.blogspot.com
meringhe dice
19/07/2010 a 10:05Una volta ne ho provato uno simile anch'io, ma senza panna e con pure il cioccolato. Veniva da un libricino molto bello che avevo preso in prestito in biblioteca che si chiamava credo "150 succhi e frullati" ed era una goduria anche solo guardarlo. Se non l'hai mai visto cercalo, merita più che altro per la quantità di idee di base che fornisce sull'argomento. Buona giornata
( parentesiculinaria ) dice
19/07/2010 a 10:06Golosooo! Tutto ciò che è bananifero poi si riveste di quella morbidezza inconfondibile… mmmmm!
elenuccia dice
19/07/2010 a 10:22Fortunati i 22enni che hanno sempre fame e non ingrassano mai!!! questo frullatone è perfetto per la colazione…una bella carica di gusto per cominciare la giornata.
Acquolina dice
19/07/2010 a 10:45ciao! bel frullato! anche mio marito mangiava tanto a quell'età ma cappelletti e tagliatelle (sai in Romagna…) :-D
Babs dice
19/07/2010 a 10:48@i viaggi del goloso<br />buongiorno, ben trovati a voi!<br />buona settimana :-)<br />@lydia<br />…. pure io rotolerei :-) ma il ragazzo consuma…. ehhh se consuma!<br />:-DDDDD<br />@corrado<br />mah, borbottano ma nello stesso tempo son contenti. adesso qualche giorno in montagna per un pò di relax con la family e poi di nuovo a Bologna, grazie corrado<br />@claudia<br />
Babs dice
19/07/2010 a 10:49@acquolina<br />mannaggia alla contemporanea on line! non mi son scordata di te :-)<br />buon giorno francesca!
Glu.fri cosas varias sin gluten dice
19/07/2010 a 14:04….22 anni, ci credo che consuma calorie ! Io peró sono dalla parte della mamma che inventa una cosa cosi' buona…Besos
Alice dice
19/07/2010 a 15:54è senza dubbio una bella botta energetica!!!!
il ramaiolo dice
19/07/2010 a 16:22Ciao B, tra le fatiche milanesi e gli svenimenti… tiriamo avanti… mi ci vorrà una colazione simile…. forse???<br />Un abbraccio fede
Patricia dice
19/07/2010 a 17:57Mi piace da impazzire… ma devo raccontarti una cosa: tanti anni fa, prima di andare in palestra mi faccevo un frullato banana per i potassio e il magnesio) e latte di soia con crusca e germogli vari… (vabbe, ero un po' fanatica…). Dopo un'ora avevo un sonno incredibile e pensavo fosse la ginnastica… era il triptofano contenuto nella banana che è un sedativo!!! non che a tutti
°.°. Martina .°.° dice
19/07/2010 a 19:57ciao babs, che super colazione!! la banana nutriente, il caffè energetico! Complimenti per il blog, se vuoi vieni a trovarmi!!http://panpepatosenzapepe.blogspot.com/
Linda e Paola dice
19/07/2010 a 21:50ahahahah io non sono molto più grande di tuo figlio ma il metabolismo ha iniziato ben presto a fare cilecca purtroppo :( Linda
Ambra dice
19/07/2010 a 22:21Banana e caffè tirerebbe su chiunque!!!E' una bomba energetica ed energizzante!!!…Mi piace!!!Bacio
fiOrdivanilla dice
20/07/2010 a 6:36ad una certa età l'energia è la cosa più importante quindi questa colazione è ottima, buonissima e super adatta!!<br /><br />però, diciamocelo.. quanta gente ne fa di colazioni così (ma anche "PIU'"..!) di età non proprio come quella di tuo figlio??? :D<br /><br />:* bellissima foto
Babs dice
20/07/2010 a 8:09@glu.fri<br />la mamma ringrazia, anche se con notevole ritardo! :-)<br />@alice<br />posso offrirti un assaggio :-) ciao!<br />@federica<br />ciaooooo!!!!! direi che per gli svenimenti, questa potrebbe essere una golosa soluzione! un bacione<br />@patricia<br />hai ragione! a volte la banana concilia il relax :-) in questo caso no, ti sveglia proprio! cioa e buona giornata!<br />@martina<br />
Mirtilla dice
20/07/2010 a 9:14con questo carico di vitamine va a mille!!!
SUNFLOWERS8 dice
21/07/2010 a 23:10Domani mattina ti penserò, mi preparo la colazione del campione ^_^
terry dice
28/07/2010 a 15:52Oh che voglia!!! da me il nescafè non manca…vaniglia vera nemmeno… lo voglio provare!!!! grande idea…così mi sento campionessa pure io;)